Foto: från offentliga källor
Detta är fermenterade drycker som är rika på antioxidanter och nyttiga ämnen som förbättrar ämnesomsättningen och stärker immunförsvaret
Traditionella japanska drycker kan främja livslängd och hälsa. Dessa jästa drycker är rika på antioxidanter och näringsämnen som förbättrar ämnesomsättningen och ökar immunförsvaret. Detta rapporteras av webbplatsen Only my health.
Sikhe
Sikhe är en traditionell koreansk jäst risdryck gjord på maltat vatten och kokt ris. Den är något söt och intas kyld efter en måltid. På grund av jäsningsprocessen innehåller sikhye levande bakterier som hjälper till att upprätthålla en hälsosam tarmflora. Fermenterade livsmedel förbättrar vanligtvis matsmältningen, och en hälsosam matsmältningskanal är en viktig del av den allmänna hälsan.
Sikhe är en ganska lätt dryck, med en måttlig mängd socker, så den är underbart uppfriskande på sommaren.
Aminosyrorna i drycken hjälper också till att återfukta huden och upprätthålla hälsosamma kollagennivåer.
Omidja bär timme
Omija-te är gjort på torkade magnoliabär. Det är känt för sin distinkta smak som bjuder på en kombination av sött, surt, salt, bittert och kryddigt.
Drycken har ett högt innehåll av lignaner och schisandrin, som är kända för sina anti-aging- och anti-aging-effekter på levern. Antioxidanter hanterar oxidativ stress och motverkar därmed en av de största faktorerna bakom för tidigt hudåldrande. Dessutom kan frekvent konsumtion av Omiji också förbättra hudens elasticitet och pigmentering.
Yuja cha te
Detta är en dryck gjord på citrusfrukten yuja, som är populär i Korea, Japan och Kina. Den görs vanligtvis med honung och tunt skivat yujaskal, vilket ger den en ljus arom och smak. Den är rik på C-vitamin och bidrar till att stärka immunförsvaret, bekämpa stress och skydda cellerna från skador.
Antioxidanterna i drycken saktar ner åldrandeprocessen och minskar risken för kroniska sjukdomar. Den bidrar också till att minska inflammation i magen och förbättra tarmfunktionen.
Antibakteriella egenskaper kan hjälpa till att förebygga förkylningar.
Te på korn (bori cha)
Det är en koffeinfri dryck med nötaktig smak som görs på rostat korn. Det dricks både kallt och varmt och är en vanlig rätt i alla koreanska familjer.
Teet är rikt på antioxidanter som quercetin och selen, som förstör fria radikaler och skyddar mot cellskador. Det finns bevis för att kornte kan bidra till att sänka det ”onda” kolesterolet. Hjälper till att upprätthålla vattenbalansen och avgifta kroppen
Ginseng-te (Insam-cha)
Detta örtte görs på rötterna från koreansk ginseng, som har en jordig och bitter naturlig smak.
Ginseng har anti-aging egenskaper och är en adaptogen. Den förbättrar blodcirkulationen, stimulerar kollagenproduktionen och förebygger rynkor. Det bidrar också till att förbättra immuniteten, öka energin, minska stress och stödja den allmänna hälsan.
Kommentarer:
